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一生一定要為孩子準備的83種聰明健康餐
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一生一定要為孩子準備的83種聰明健康餐
學習壓力使您的孩子緊張、失去活力？
如何幫助孩子減壓寧神、活絡思緒、頭腦清晰？
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本書特點：
˙以傳統醫藥學、養身學為基礎，參考大量飲食宜忌資料，
並結合現代醫學、營養學的研究結果。
˙由營養學專家、臨床醫師、特級廚師聯手指導，讓內容科學又實用，
搭配圖文講解，簡單易學！
本書《一生一定要為孩子準備的83種聰明健康餐》
是針對考生在備考期間常見的健康問題，
指導家長及考生如何準備科學的食物，做好保健工作。
書中以靈活大腦、香甜睡眠、快樂開胃、提高免疫力、
消暑清熱、減壓安神和舒緩女生經痛等七大考生最關心的健康問題及
飲食調理知識，詳細講解每種狀況的飲食宜忌常識，
讓家長和考生懂得哪些能吃、哪些不能吃、科學地搭配應該怎樣吃。
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